Бытует распространенное мнение, что проблема целлюлита волнует сугубо женщин, что именно представительницы слабого пола склонны к сильным переживаниям по этому поводу и не жалеют ни сил, ни денег, чтобы избавиться от этого дефекта. Бывает ли у мужчин целлюлит? Давайте разбираться.
Что такое целлюлит
Как известно, целлюлит возникает в следствии нарушений обменных процессов в подкожно-жировом слое, который есть как у женщин, так и мужчин. С той ли разницей, что у первых этот дефект появляется, как правило, в области бедер и таза, а у вторых — на талии и животе. Жировая прослойка у представителей сильного пола обычно несколько тоньше, поэтому не всегда можно разглядеть невооруженным глазом «апельсиновую корочку» (распространенное название целлюлита). Обычно он выглядит, как жировой валик вокруг талии. И поэтому, на вопрос: бывает ли у мужчин целлюлит, принято отвечать отрицательно.
Причины мужского целлюлита
Но, так как мы убедились, что мужской целлюлит существует. Только сильная половина человечества предпочитает не говорить или попросту не замечать его. Рассмотрим основные причины, которые могут вызвать изменения в подкожно-жировом слое. Их несколько:
- Гиподинамия или малоподвижный образ жизни. Вместо пеших прогулок, сильный пол предпочитает передвигаться на автомобиле. И примерно к 35-летнему юбилею многие уже успевают познакомиться с этой проблемой. Даже накаченные молодые люди, усиленно занимающиеся спортом, но при этой мало уделяющие внимания тренировкам брюшного пресса, подвержены целлюлиту.Постоянное нервное напряжение.
- Мужчины чаще попадают в тяжелые стрессовые ситуации, которые могут сопровождаться сильным нервным напряжением, не всегда заканчивающимся эмоциональной разрядкой. Этот процесс может отразиться не только на нервной системе, но и на животе.
- Высококалорийная и жирная пища. Большинству представителей сильного пола незнакомо слово «диета». Несбалансированное питание — один из основный факторов развития не только целлюлита, но и появления лишнего веса и ожирения, что куда серьезней.
- Проблемы гормонального характера. Как известно, мужской организм вырабатывает гормоны, отвечающие за выработку адреналина и норадреналина. Когда случается гормональный сбой, происходит уменьшение адреналина, который способствует расщеплению жиров и увеличение выработки норадреналина, который блокирует этот процесс. В результате происходит увеличение роста жировых клеток и появление новых жировых прослоек.
- Неправильная осанка и привычка носить тесную одежду. Эти факторы негативно сказываются на правильном функционировании внутренних органов и ведут к нарушениям системы кровообращения. Поэтому, у мужчин довольно часто целлюлит сопровождается лимфостазом.
И так, мы ответили на вопрос: есть ли у мужчин целлюлит и привели основные причины его возникновения. Резюмируя вышесказанное, можно отметить, что представителям сильной половины человечества следует регулярно заниматься спортом, систематически качать пресс, выполнять физические упражнения комплексно, не только для мышц, но и для других частей тела. Соблюдать сбалансированный рацион питания и избегать стрессов. И тогда вы навсегда забудете, что такое целлюлит.
Имейте в виду, что у мужчин бывает целлюлит даже в подростковом возрасте. У подростков это заболевание выражено слабо, появляется, как правило, на нижних конечностях (колени, голени, лодыжки, внутренняя сторона бедер) и по внешнему виду напоминает отеки. Но так, как они не связаны с соединительными структурами, то просто и быстро проходят сами по себе.
Даже у самых маленьких детей могут возникнуть нарушения в подкожно-жировом слое. Решить эту проблему можно с помощь детского антицеллюлитного массажа. Эта процедура очень специфична и требует от массажиста большого мастерства. Ведь, любая ошибка может весьма негативно сказаться на неокрепшем организме ребенка. Поэтому выбор мануального специалиста — крайне ответственное дело для каждого родителя.