Вы можете позаботиться об интимной гигиене дома и в дороге благодаря современной гигиенической косметике для интимных мест, которые питают и поддерживают естественный уровень pH. Тем не менее, существуют повседневные привычки, которые нарушают естественную бактериальную флору влагалища и приводят к инфекциям, включая, среди прочего, слишком частое мытье интимных зон. Узнайте, как заботиться о гигиене и интимном здоровье каждый день.
Частое мытье
Все женщины заботятся о гигиене частных мест, но не все знают, как сделать это хорошо и разумно. В этой теме легко добраться до крайностей, и это не касается естественной бактериальной флоры влагалища. Слишком частая и слишком агрессивная гигиена интимных мест вызывает нарушение бактериальной микрофлоры влагалища, для восстановления которой требуется время и терпение. Естественная защитная оболочка влагалища представляет собой смесь бактерий, отслоившихся эпителиальных клеток, бактерий, которые вырабатывают молочную кислоту.
Систематическое очищение внутренней части влагалища от этой смеси приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому стоит знать, как ухаживать за интимными женскими сферами, чтобы чувствовать себя хорошо и комфортно. Правильный уход иногда позволяет избежать интимной пластики. Но если без нее никак, то обратитесь к специалистам на сайте http://ginultramed.com.ua/index.php?p=99933.
Интимная гигиена — да, но в меру
Организм здоровой женщины должен заботиться о самой микрофлоре влагалища, это обеспечивается лактобациллами, содержащими кислотный pH (4,5) внутри, что является барьером для патогенных микроорганизмов. Поэтому чрезмерная гигиена интимных мест может способствовать удалению со стенок влагалища этого защитного слоя, тогда наиболее частыми являются интимные инфекции, зуд, отек, инфекция.
Склонность к раздражению и аллергии чаще всего встречается у женщин со светлой и нежной кожей. Если у вас есть склонность к микозам и инфекциям, избегайте:
- вагинальных контрацептивов;
- использования тампонов — ограничьте их использование в чрезвычайных ситуациях (например, при посещении бассейна);
- расслабляющие ванны не принимайте чаще, чем раз в неделю;
- косметика для ванн с сильными очищающими средствами.
Вместо цветной и ароматизированной жидкости для ванны выбирайте, например, натуральное масло.
Что разрушает бактериальную микрофлору влагалища?
На бактериальную микрофлору влияет использование антибиотиков и регулярное использование определенных лекарств. Дисбаланс во влагалище также может быть спровоцирован применением оральной гормональной контрацепции (сгущает слизь), частой интимной близостью, стрессом и снижением иммунитета, а также к использованием бассейна, сауны, джакузи. Микрофлора влагалища также страдает от хронических заболеваний, таких как диабет.
