Остеоартрит коленного сустава (гонартроз) — это симптоматическое состояние медленно прогрессирующих изменений в суставе с потерей хряща и отложениями костной ткани по краям сустава. На более поздних стадиях колено может болеть даже в состоянии покоя. Риск развития остеоартрита колена повышается, если у вас избыточный вес, вы когда-либо травмировали колено или у вас слабая мышечная сила в ногах, то есть если вы недостаточно занимаетесь спортом. Если проведена замена тазобедренного сустава реабилитация предполагается с определенным сроком.
Упражнения — лучший способ лечения остеоартрита. Если вы подозреваете, что у вас остеоартрит, вы можете сразу обратиться в школу остеоартрита. Там вам поставят диагноз и сразу же помогут начать то, что помогает лучше всего — обучение и индивидуальные тренировки под наблюдением физиотерапевта.
Вы также можете обратиться в медицинское учреждение в своем районе для первичной оценки и получения информации и помощи в индивидуальном обучении и лечении. Направление не требуется.
Такие методы лечения, как медицинские лазеры, акупунктура, а также компрессионные и поддерживающие коленные подушечки и обувь с хорошей амортизацией, могут уменьшить симптомы и облегчить повседневную жизнь, работу, занятия спортом и реабилитацию.
Лучшее лечение остеоартрита колена — это информация и обучение
Школа остеоартрита в цифровом формате онлайн или лично с физиотерапевтом является основным способом лечения остеоартрита коленного сустава. Исследования показывают, что физически активный образ жизни, кардиотренировки и динамические силовые тренировки оказывают влияние как на боль, так и на физические функции при остеоартрите. Вылечить остеоартрит невозможно, если не продолжать тренировки и дополнительные методы лечения, такие как лекарственная терапия, лазер, коленные брейсы, ортезы, обувь и обувные вставки, а также инъекционная терапия, направлены на уменьшение симптомов, облегчение и улучшение функций в повседневной жизни.
