Среди наиболее популярных средств в борьбе с целлюлитом, называют вакуумный массаж от целлюлита, позволяющий вполне эффективно бороться с «апельсиновой коркой». Это лечебно-косметический массаж, выполняемый с помощью специального оборудования. Имеет хорошие отзывы и специалистов от медицины, и пациентов, испробовавших его на себе.
Принцип воздействия вакуумного массажа на организм
В нашем обществе принято относиться с легкой иронией к ухищрениям, на которые идут некоторые люди, чтобы выглядеть как звезды экрана или подиума. Но красивое, подтянутое тело — это не только модный тренд. Это, прежде всего, здоровый организм. Поэтому желание избавиться от лишних жировых залежей и «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах, талии и руках, можно только приветствовать.
Использование вакуумного массажа помогает избавиться от лишнего веса, уменьшить проявление целлюлита, повысить тонус кожи, сделав ее упругой и эластичной. Это происходит за счет способности массажа ускорять процесс насыщения тканей кислородом, нормализовать обмен веществ, улучшать лимфоток в подкожных тканях, снимать отеки и выводить токсины.
Использовать вакуумный антицеллюлитный массаж можно не только акцентируясь на проблемных зонах. Этот способ хорош для глубинного воздействия на все ткани организма, включая мышечную систему, сосуды, внутренние органы. Процедура вакуумного массажа стимулирует выработку коллагена, тем самым замедляя процесс старения всего организма и улучшая выполнение кожным покровом его защитных функций.
В применении к избавлению от излишнего веса вакуумный массаж также очень эффективен. Доказано, что быстро избавиться от давних жировых отложений, устоявшихся и уплотнившихся, невозможно с помощью диет и одних физических упражнений. Необходим глубинный массаж, способный привести в движение и запустить механизм обмена на самом глубок уровне жиров слоев. Вакуумный массаж способствует этому как нельзя лучше.
Аппаратный вакуумный массаж
Вакуумный массаж выполняют в косметическом кабинете, для достижения нужного результата необходимо пройти курс из 10-15 сеансов. Однако при наличии аппарата вакуумный массаж несложно выполнить самостоятельно в домашних условиях. Эффект будет тот же, при значительной экономии времени и средств. Уже после нескольких первых сеансов заметно улучшается кровообращение, снижается отечность. Окончательный результат дает уменьшение отложений жира, увеличение прочности соединительных тканей, замедление старения.
Перед началом использования аппарата проблемную зону необходимо разогреть, растереть и помассировать руками. При этом можно использовать противоаллергическое масло. Далее начинаем водить вакуумной банкой круговыми движениями по проблемной зоне. Делать это нужно аккуратно и без спешки, не допуская болевых ощущений.
Выполнять массаж можно через день, после полного курса в 10-15 сеансов сделать перерыв на 1-2 месяца. После этого можно аппарат применять для избавления от напряжения и зажатости в отдельных местах тела, вызванных стрессами, переутомлением, интенсивными физическими нагрузками.
Противопоказания к использованию вакуумного массажа
Использовать вакуумный массаж от целлюлита можно не всем. Среди наиболее часто встречающихся противопоказаний нужно назвать:
- беременность и грудное вскармливание;
- хронические и острые воспаления;
- варикозное расширение вен, тромбоз;
- открытые раны;
- онкологические заболевания;
- тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.
Кроме того, вакуумный массаж нельзя воспринимать как панацею. Необходимо придерживаться образа жизни, максимально приближенного к здоровому:
- следить за питанием — оно должно быть сбалансированным, но без излишеств; калорийность должна соответствовать расходам энергии;
- следить за режимом дня, обеспечивать тело достаточной физической нагрузкой.
Только так можно нормализовать обменные процессы в организме, избавиться от избыточного веса и вызванных им дефектов кожи, не допустить появления подобных проблем в будущем.
