1. Самый распространенный миф о массаже с антицеллюлитным эффектом заключается в том, что при данной процедуре обязательно испытывать болезненные ощущения и чем они более выраженные, тем лучше будет результат. Это не правда, ведь перед проведением массажа необходимо изучить особенности кожи и подобрать ту интенсивность выполнения процедуры, которая максимально бы им подходила. В противном случае при применении чрезмерной силы и интенсивности можно усугубить ситуацию не только многочисленными синяками, гематомами и внутренним кровоизлиянием, но и воспалительными процессами в организме которые могут иметь необратимые последствия.
2. В период проведения необходимого количества массажей помогающих распрощаться с «апельсиновой коркой» рекомендуется снизить употребление жидкости к минимуму. Связано такое понятие с тем, что при проведении первых сеансов данной процедуры, учитывая то, что предусмотрены элементы точечного массажа, организм начинает активную работу по выведению шлаков и токсинов с организма и как раз таки в этот период замечается снижение веса. И глупо считать, что ограничив организм в потреблении необходимого ему количества жидкости, есть возможность зафиксировать полученный результат.Наоборот в этот период организму нужно больше жидкости особенно в чистом виде для того чтобы избегать вероятности его обезвоживания.
3. Нельзя есть после данной процедуры. Не правда. Люди придумывают себе правила, и слепо следуя им, удивляются отсутствию результата.Ни в коем случае не нужно травмировать организм полным отказом от еды или изнурять его белковыми или углеводными диетами. Для того что бы организм слажено работал его необходимо ежедневно пополнять всеми элементами и минералами.
Следовательно, и после проведения сеанса массажа прием пищи может быть уже спустя полчаса, но это не значит, что употреблять можно жирное или сладкое. Для того чтобы пополнить организм ему достаточно будет овощного рагу или других не вредных блюд на основе овощей.
В основном люди посещающие подобные процедуры должны понимать что какой бы не был эффективный массаж при отсутствии правильного питания эффект будет не долгосрочный. По этому, прежде чем отправиться на массаж необходимо обратиться за помощью к специалисту, который подберет меню таким образом, что питание не только не навредит, но и поспособствует скорейшему восстановлению процессов в организме.
