Если говорить о том, какая часть человеческого тела в течение жизни подвергается самым большим нагрузкам и страдает больше всего, то смело можно утверждать, что это шейно-воротниковая или воротниковая зона. И это закономерно. Очень многие из нас после тяжелого трудового дня чувствуют скованность мышц и напряжение в конечностях, от которых практически невозможно избавится. В данном случае помочь в решении этой проблемы может массаж шейно-воротниковой зоны. Но обо все по порядку.
Причины заболеваний спины
Многим из нас знакомы вышеперечисленные симптомы. Связаны они со многими факторами, к которым можно отнести:
- неправильную осанку;
- ежедневную работу за компьютером;
- ношение тяжелых сумок;
- монотонные движения рук.
Все это приводит не только к усталости и боли в мышцах, но и более серьезным последствиям, таким как искривление позвоночника. Воротниковая зона включает в себя область шеи. Именно в этой области чаще всего скапливаются соли и появляются застойные явления, с которыми поможет справиться воротниковый массаж.
Данный вид массажа рекомендуют при таких заболеваниях, как сколиоз, кривошея, образование лопаточных спаек, шейный остеохондроз. Начинать сеансы такого массажа лучше сразу же при появлении первых симптомов, тогда он будет наиболее эффективен.
Преимущества воротникового массажа
Проведение массажа плечевого пояса не вызовет трудностей, и вы сразу же почувствуете облегчение. Он поможет избавиться от головной боли и нервозности. Часто такой массаж рекомендуют при гипертонии и быстрой утомляемости для восстановления сил и борьбы с сонливостью.
Желательно, чтобы массаж шейно-воротниковой зоны проводил специалист, это поможет быстрее избавиться от проблем в плечевом поясе и отложения солей. Часто такой массаж предписывается врачом, особенно, когда пациент жалуется на отсутствие гибкости в суставах рук, спины или шеи.
Если вы страдаете от шейного радикулита, несколько курсов воротникового массажа помогут избавиться от неприятных ощущений навсегда. Вдобавок к этому ваша походка и осанка также придут в норму, и вы почувствуете, насколько легче вам стало двигаться. Если же вы страдаете более серьезными заболеваниями, например, грудным остеохондрозом, то вам понадобится большее число процедур, чтобы избавится от этого недуга, количество которых будет назначено лечащим врачом или вашим массажистом. При невралгии затылочного нерва обычно назначается максимум два курса массажа. Воротниковая зона, массаж которой будет назначен в этом случае, будет стимулироваться таким образом, что в шейном отделе начнется усиленное кровообращение, и боль в затылочной части головы утихнет.
Не стоит медлить с оказанием помощи, ведь в таком случае лечение будет более длительным и болезненным. Делая массаж шеи, специалист может определить стадию развития мигрени, стимулируя определенные точки человека. Таким же образом можно сказать о наличии или отсутствии болезни, по реакции пациента на действия массажиста.
Если во время массажа шеи вы чувствуете болезненные ощущения, постарайтесь отвлечься от них. Перетерпев несколько сеансов, вы сможете навсегда избавиться от гипертонии и многих других неприятных заболеваниях. Если говорить про массаж шейно-воротниковой зоны, противопоказания таких действий отсутствуют. Но проведение данной процедуры можно доверять только специалистам, иначе можно только усугубить проблему и дальнейшее лечение будет не только более длительным, но и дорогостоящим.
Количество курсов массажа, их интенсивность и период между отдельными сеансами назначаются врачом и определяются состоянием здоровья пациента.
Главным в проведении массажа воротниковой зоны является снятие напряжения в мышцах, улучшение кровотока к головному мозгу и уменьшение симптомов остеохондроза.
